2020/05/02
「家でエアロバイクなんて使えるの？」――股関節手術後のリハビリに選ばれた“ちょうどいい”一台
ある日、後期高齢者のお客様からご連絡をいただきました。
「股関節の手術をしたんだけど、リハビリでエアロバイクを使いたいの」とのこと。
ただ、お客様の頭の中にあったのは、ジムなどで見かける本格的な“自転車型”のエアロバイク。
「そんな大きなもの、家で本当に使えるのかしら？」と、不安そうなご様子でした。
そこで私たちはお伝えしました。
「確かに、またがって使うタイプのバイクもありますが、ご自宅で使うには少し大きすぎますし、手術直後の体にはちょっとハードルが高いかもしれません。
うちの製品は“足だけで漕ぐ”タイプのコンパクトなエアロバイクなんです。だから、座ったままで手軽に運動ができますよ」
少し安心されたお客様。でも、まだ心配が残っているようでした。
「それで、股関節ってちゃんと“回る”かしら？」
「たぶん大丈夫だと思います。実際に使ってみませんか？」
そうご提案し、お試しいただいたところ――
「ピッタリ！これなら無理なく続けられそう」
と満面の笑みでお返事が返ってきました。
「ありがとう、これからずっと使いますよ」
その言葉に、私たちも自然と笑顔になりました。
「はい、無理せず長く続けてくださいね。最初は軽い負荷で始めて、物足りなくなったら徐々に目盛りを上げていきましょう。
よくあるのが、最初から張り切って重くしすぎて、数日で飽きてやめてしまうパターンなんです。
股関節のリハビリに限らず、若い人の筋トレでも“三日坊主”じゃ何も変わらないので、地道に、無理のない範囲で続けるのが一番です」
「ギクッ。私、飽き性だから（笑）」と、お客様も笑っていらっしゃいました。
「気長に、気楽にやっていきましょう」
そして最後に、こんなご質問をいただきました。
「これは壊れたりしませんか？」
「駆動ベルトはゴム製なので、長く使えばいつかは劣化しますが、少なくとも股関節が良くなるまで使えなくなることはありません。
むしろ、元気に漕ぎすぎて、摩耗するくらいまで使っていただけたら本望です！」
「ありがとうございます。気長に頑張りますね」
この小さなエアロバイクが、毎日の健康習慣につながってくれたらと願っています。
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